不少人一感冒就一味吃藥，認(rèn)為這樣能夠把感冒病毒壓下。其實(shí)，如果平日生活無(wú)規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)不均衡的話，不妨補(bǔ)充一些鋅，也許會(huì)有助于免疫力的提升。
鋅是人類(lèi)、動(dòng)物和植物都不可缺少的微量元素。長(zhǎng)期缺鋅，還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)性皮炎、脫發(fā)等問(wèn)題，甚至?xí)姑庖呦到y(tǒng)變?nèi)酢２粌H如此，使用鋅同時(shí)也成為一種公認(rèn)但是又有爭(zhēng)論的感冒治療方法。有研究人員發(fā)現(xiàn)，使用鋅噴劑的感冒者可以將原為平均九天的感冒時(shí)間縮短為平均只需兩天就可痊愈，鋅的療效讓人刮目相看。還有一些特制的鼻噴劑也可直接將鋅噴在鼻腔中，以此來(lái)增加人體對(duì)鋅的吸收。有些研究人員甚至稱(chēng)它為尋找已久的對(duì)普通感冒的殺手锏。同時(shí)，使用鋅口含片也是人們常用的方法，能縮短感冒時(shí)間至四天左右，大幅減輕喉嚨干癢等感冒癥狀。
鋅的味道不好聞，而且高劑量的鋅可能有毒，過(guò)量則會(huì)減少體內(nèi)銅水平，抑制免疫功能，所以要補(bǔ)鋅的話，也務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。（實(shí)習(xí)編輯：小雨）
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)