摘要:膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的原因有運(yùn)動(dòng)不當(dāng)和自身的因素,1、運(yùn)動(dòng)不當(dāng):運(yùn)動(dòng)前熱身程度不夠或者運(yùn)動(dòng)時(shí)技術(shù)不規(guī)范、運(yùn)動(dòng)過(guò)度等這些原因都容易造成膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷;2、自身因素:隨著人的年齡增加,韌帶本身強(qiáng)度減弱,這時(shí)突然的摔倒,瞬間局部的暴力也會(huì)造成韌帶的損傷。