摘要:對(duì)于正常飲食的孩子,食物中富含的鈣,已經(jīng)可以滿(mǎn)足孩子日常所需,若孩子表現(xiàn)出缺鈣的癥狀,是因?yàn)榫S生素D補(bǔ)充不足;維生素D可以幫助腸道內(nèi)鈣的吸收,促使鈣在骨骼中沉積,減少鈣經(jīng)過(guò)腎臟的排泄;缺少了維生素D,吃再多的鈣,也吸收不了。所以在春夏季節(jié),應(yīng)該讓孩子多曬太陽(yáng),孩子的皮膚經(jīng)日光照射后可以生成維生素D,而秋冬季節(jié)日光照射不充足,孩子戶(hù)外活動(dòng)少的情況下,應(yīng)注意額外補(bǔ)充維生素D。