原因一：飲食無規(guī)律誘發(fā)胃病
很多上班族都感慨，現(xiàn)在工作很忙碌，吃飯沒規(guī)律。主要原因是加班，這對于很多上班族來說已經(jīng)不是什么新鮮事。因?yàn)閱挝桓慊顒踊蚴钦跍?zhǔn)備一個新項(xiàng)目，周末了還要加班，假日也要上班。
繁忙的工作導(dǎo)致吃飯無規(guī)律，不但吃飯時間沒規(guī)律，有的時候還少吃，有的時候又多吃，有的時候又不吃。餓，可以讓胃出毛病，但吃多了，也會讓胃因?yàn)樨?fù)荷太大而受不住。不定時就餐、愛吃宵夜等習(xí)慣嚴(yán)重?fù)p害了腸胃的健康，這些高負(fù)荷的運(yùn)作擾亂著胃的正常消化和吸收功能，使胃酸分泌過多，這樣，就使胃病非常嚴(yán)重。混亂的飲食讓胃很快鬧起了情緒，遲一點(diǎn)吃飯就胃疼，反酸水，噯氣、惡心。
原因二：工作緊張壓力大導(dǎo)致胃病
人的大腦接受來自身體各方面的信息，包括疼痛、溫度、觸壓等基礎(chǔ)感覺及聽覺、視覺、方位感等，并能將這些信息進(jìn)行綜合分析，然后指揮相應(yīng)器官行使不同的職能。如果人的情緒處于緊張，焦慮、恐懼、憤怒及憂郁等狀態(tài)時，大腦皮層興奮集中于情緒，對周圍神經(jīng)的感覺就不敏感，對周圍神經(jīng)的控制和調(diào)節(jié)能力下降，使胃腸道的分泌、運(yùn)動功能紊亂，從而引起各種胃腸疾病。
很多人不知道，胃病也會鬧情緒。很多上班族因?yàn)橥略?、家庭原因?qū)е虑榫w低落，也會影響胃病。因?yàn)榫褚蛩嘏c胃腸道有著十分密切的關(guān)系。
人在心情愉快時，可使神經(jīng)系統(tǒng)正常地活動，正確、有序地指揮支配胃腸道的分泌和運(yùn)動，十分有利于食物的正常消化和吸收，對胃腸系統(tǒng)起著保護(hù)和促進(jìn)作用，并有助于慢性胃腸道疾病的康復(fù)。
相反，如果長期精神緊張、情緒低落，老被憂愁、悲哀、焦慮、氣憤等不良情緒左右，再加上自身心理承受力又不強(qiáng)，很容易造成植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而導(dǎo)致胃腸道粘膜缺血、運(yùn)動和分泌失常，發(fā)生形形色色的胃腸道疾病。因此，慢性胃腸道疾病患者，必須保持心情舒暢。 (實(shí)習(xí)編輯:楊洋)
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