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　　"腎虛除了辨證應(yīng)用中藥進(jìn)行治療外，還可以通過食療來調(diào)理，明確病癥，辨證進(jìn)補(bǔ)，才能起到更好的療效。腎虛一般可分腎陽虛和腎陰虛。腎陰虛表現(xiàn)為腎氣不足，腎精不足，從飲食方面進(jìn)補(bǔ)，主要應(yīng)多食黑芝麻、黑豆、木耳、黑木耳、銀耳、枸杞子等補(bǔ)腎食物，補(bǔ)腎陰虛的肉類主要有甲魚、干貝、鱸魚等；腎陽虛主要應(yīng)多食核桃、大棗、白果、榴蓮等，補(bǔ)腎陽虛的肉類主要有狗肉、羊肉、驢肉等。"