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　　"乳腺癌的確切病因目前尚不明確，所以沒(méi)有具體的針對(duì)乳腺癌的預(yù)防方法，但是它的預(yù)防可從以下幾方面進(jìn)行：生活規(guī)律、膳食平衡、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心情放松、定時(shí)體檢、積極治療乳腺疾病、不亂用外源性雌激素等；做到以上幾方面，可降低乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)；所以養(yǎng)成健康且規(guī)律的生活方式是非常重要的，它可以有效的調(diào)節(jié)機(jī)體的內(nèi)分泌狀態(tài)、免疫狀態(tài)以及微環(huán)境狀態(tài)，這也是預(yù)防各種癌癥發(fā)生的最重要的方法之一。"