語音內(nèi)容
"第一、外出時(shí)我們需要注意保暖，騎摩托車自行車時(shí)需要注意佩戴口罩或者帽子，防護(hù)面部。第二、開車時(shí)或者坐車時(shí)不要打開車窗，避免風(fēng)直接吹到面部。第三、在疲勞或者沐浴后注意不要受風(fēng)。第四、晨練時(shí)等太陽出來以后，不要過早的在寒風(fēng)中鍛煉，平時(shí)及節(jié)假日注重生活規(guī)律不要熬夜，保障充分的睡眠。第六、使用空調(diào)注意不要過冷或過熱。第七、出現(xiàn)面部及耳后疼痛持續(xù)不減的情況下，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診及早的控制病情。"
