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　　"陰虛質(zhì)人群多為氣血不足，表現(xiàn)為口干、口渴、皮膚干燥、潮熱出汗、煩躁、失眠等，舌質(zhì)紅、無(wú)苔或少苔，脈多為虛細(xì)脈，形體多瘦弱；因此，該人群需要補(bǔ)氣養(yǎng)血，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，日常生活中須多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，即高蛋白、高熱量的食物，但需注意營(yíng)養(yǎng)過(guò)量；同時(shí)還可采取中藥進(jìn)行調(diào)理，如六味地黃丸、小建中丸等，調(diào)理脾胃，補(bǔ)陰養(yǎng)氣，可以有效改善體質(zhì)瘦弱的情況。"