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　　"寶寶出生時(shí)主要以乳類為主，但隨著寶寶的長(zhǎng)大，只靠母乳或奶粉一種食物已不能滿足他們的全部營(yíng)養(yǎng)需要，為了寶寶的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，我們需要給他們添加輔食，10—12個(gè)月齡的寶寶已經(jīng)開(kāi)始萌生乳牙，會(huì)用牙床咀嚼食物了，此階段寶寶已經(jīng)可以進(jìn)食碎食物，可以嘗試進(jìn)食軟飯，碎肉，碎菜，蛋，魚(yú)肉，豆制品水果等食物。同時(shí)，此階段媽媽們可以開(kāi)始鍛煉寶寶們抓食，自用勺等進(jìn)食技能，可以幫寶寶選擇不易摔破，質(zhì)地輕，容易使用的湯匙、碗盤(pán)等餐具。"