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　　"關(guān)于腦血管的預(yù)防，第一，如果患者有家族史，其父母或者長(zhǎng)輩有糖尿病、高血壓或血管畸形，那患者就是高危人群，必須經(jīng)常定期的體檢，檢查血壓、血脂、血糖的指標(biāo)。第二，飲食、生活習(xí)慣要規(guī)律，也要適度運(yùn)動(dòng)。腦血管病不外乎腦出血、腦梗死，腦梗死里面又包括腦血栓和腦栓塞、短暫性腦缺血發(fā)作，也就是出血性卒中和缺血性卒中。雖然現(xiàn)在人們的生活條件越來(lái)越好，對(duì)自己的保健意識(shí)也越來(lái)越強(qiáng)，所以得腦出血的病人越來(lái)越少，但是腦梗的患者卻越來(lái)越多，而且有年輕化的趨勢(shì)。"