語(yǔ)音內(nèi)容
"出現(xiàn)久坐屁股發(fā)黑的這種情況需要首先避免誘因,就是盡量減少久坐并在凳子上墊一些軟墊子,防止反復(fù)的摩擦,另外就是要注意休息,保證充足的睡眠。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的新陳代謝變慢,運(yùn)行血液運(yùn)行不暢,瘀滯成斑。局部護(hù)膚的話可以外涂橄欖油、潤(rùn)膚乳等,進(jìn)行局部的滋潤(rùn)。在飲食方面可以加強(qiáng)富含維生素C的食物的攝入,如西紅柿、獼猴桃、草莓等維生素C含量高的食物,這些具有很好的美白嫩膚的作用。對(duì)于比較肥厚明顯的,可以外涂維a酸乳膏或者水楊酸乳膏等等,均具有軟化角質(zhì)的作用。當(dāng)然具體藥物的選擇還是建議大家到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助。"