語音內(nèi)容
"陰道松弛可以做收縮肛門和陰道周圍的提肛動(dòng)作，堅(jiān)持鍛煉，每天要求20-30分鐘，效果非常好，也可以用中藥調(diào)理。陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性。陰道松弛嚴(yán)重者會(huì)降低夫妻生活質(zhì)量，陰道與肛門由肛門括約肌、肛提肌和球海綿體肌呈“8”字形環(huán)繞，這些肌肉可維持肛門及陰道的收縮作用。由于分娩或外傷，可使這些肌肉撕裂或變薄，致使陰道收縮力下降、性快感減弱。"
