語音內(nèi)容
"腳扭傷一般是指踝關(guān)節(jié)扭傷。首先要避免腳扭傷，這就需要在走路和運(yùn)動(dòng)時(shí)注意正確的姿勢(shì)，避免可能導(dǎo)致?lián)p傷的一些動(dòng)作。第二，在從事比較劇烈的運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意保護(hù)措施。如果出現(xiàn)了踝扭傷，疼痛不是很劇烈，說明扭傷的程度不嚴(yán)重，就要先停止運(yùn)動(dòng)，局部在48小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冰敷，通過休息讓組織自行的修復(fù)。如果疼痛非常劇烈，無法行走，應(yīng)該盡快到醫(yī)院找?？漆t(yī)生檢查，要排除有沒有骨折，如果出現(xiàn)骨折，要通過石膏或者護(hù)具來進(jìn)行制動(dòng)，甚至必要的時(shí)候要進(jìn)行手術(shù)；如果沒有骨折，但是有韌帶的損傷，同樣要采用石膏或者支具進(jìn)行制動(dòng)，之后再根據(jù)?？漆t(yī)生的意見進(jìn)行專業(yè)的處理。"
