語音內(nèi)容
"三陰交穴有脾經(jīng)提供的濕熱之氣,有肝經(jīng)提供的水濕風(fēng)氣,有腎經(jīng)提供寒冷之氣,三條陰經(jīng)氣血交匯于此,故名三陰交穴。具有同時調(diào)節(jié)肝、脾、腎經(jīng)的作用。三陰交是一個大補穴,能補氣、補血,位于小腿內(nèi)側(cè)足內(nèi)踝尖上三寸脛骨內(nèi)側(cè)緣后方的凹陷處??梢杂冒慈喾?、扣擊法、摩擦法、拔罐法、艾灸法來刺激三交穴。刺激三陰交穴可以保養(yǎng)子宮和卵巢,調(diào)理月經(jīng);還可以美容、治療皮膚疾病、調(diào)理血壓、調(diào)理脾胃虛弱,消化不良、治療失眠和遺尿。"