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　　"獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)：1、獻(xiàn)血前一天晚上，獻(xiàn)血者忌飲食過飽，前兩餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物；2、保持良好睡眠，獻(xiàn)血前也不要空腹，以免在獻(xiàn)血過程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等一些反應(yīng)；3、獻(xiàn)血前，獻(xiàn)血者有感冒、發(fā)燒、咳嗽等癥狀，或女性在月經(jīng)前后三天、妊娠期、流產(chǎn)后未滿六個(gè)月等情況下，應(yīng)暫緩獻(xiàn)血；4、準(zhǔn)備獻(xiàn)血前，可閱讀有關(guān)獻(xiàn)血宣傳的資料，以解除和減輕思想負(fù)擔(dān)，減少獻(xiàn)血中不必要的反應(yīng)。"