語音內(nèi)容
"高血壓的治療分為三大部分：第一、飲食控制，通過健康的飲食或者平衡飲食，主要是低鈉飲食，盡量以多纖維素、低熱量的飲食為主，另外膽固醇、脂肪的攝入要盡量減少，每天約300mg即可。第二、增加運動量，要做到每天堅持，每次運動要超過30分鐘，每次運動的量要達到輕到中度的體力活動。第三、通過藥物治療，藥物的品種要根據(jù)病人的特點，發(fā)病機理，動脈硬化程度，以及合并的冠心病，合并的糖尿病或者合并的高膽固醇血癥、高脂血癥等一系列的問題，通過組合去選擇個體化的治療，才能達到綜合的治療結(jié)果。"
