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　　"耳鳴的原因有很多種，首先是噪聲，爆震聲或長(zhǎng)時(shí)間的噪聲接觸，均可以導(dǎo)致聽(tīng)力下降和耳鳴產(chǎn)生。工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中的人要注意防護(hù)，如減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。此時(shí)要注意不要長(zhǎng)時(shí)間、大音量在有噪聲的環(huán)境中使用耳機(jī)。其次是不良習(xí)慣的因素，如咖啡因和酒精常?？梢允苟Q癥狀加重，吸煙可以使血壓下降，耳內(nèi)耳膜細(xì)胞是一種對(duì)氧極其敏感的細(xì)胞，所以缺氧會(huì)對(duì)耳膜細(xì)胞造成損害，因此要注意改變不良飲食習(xí)慣。此外，還有心理壓力，對(duì)過(guò)度疲勞、睡眠不足、情緒緊張也可以導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生；特殊的藥物，如過(guò)量使用有耳毒性的藥物也可以出現(xiàn)耳鳴和聽(tīng)力下降。最后會(huì)有一些全身性疾病，也可以引起耳鳴的。"