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"緩解痛經(jīng)首先要注意保暖，避免使用辛辣生冷刺激性食物，經(jīng)期適當休息和睡眠，要規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙限酒。在疼痛不能耐受時可口服藥物治療，這些藥物主要就是對癥治療的作用，比如止痛藥等。婦女在行經(jīng)前后或經(jīng)期，出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經(jīng)”，亦稱“行經(jīng)腹痛”。痛經(jīng)常持續(xù)數(shù)小時或l—2天，一般經(jīng)血暢流后，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。"
