語音內(nèi)容
"坐月子禁忌的食物，對于在產(chǎn)褥期的患者，一般認(rèn)為禁忌的食物有以下幾種：第一、對于生冷的食物是禁忌的，還有辛辣刺激的食物，這些食物會導(dǎo)致便秘；第二、在坐月子期間，鹽減少食用鹽的攝入，太多的鹽容易引起水腫；第三、避免不要食用過硬的或者不易消化的食物，容易導(dǎo)致產(chǎn)婦消化不良，因為產(chǎn)婦的胃腸功能是比較弱的，對于過飽的飲食會引起消化功能的不好，所以在產(chǎn)后還是建議少食多餐，每天可以進(jìn)食5-6次，營養(yǎng)均衡的去搭配是最好的。"
