語(yǔ)音內(nèi)容
"老年人膝關(guān)節(jié)疼痛最多見(jiàn)的原因是OA，也就是膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生或者俗稱骨刺。老年人膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生疼痛幾乎是無(wú)法逾越。因?yàn)槿梭w本身關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨使用的壽命大概六十歲，而現(xiàn)代人的壽命遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)這個(gè)時(shí)間，而且現(xiàn)代人因?yàn)閷?duì)自身健康程度的關(guān)注，在不同的年紀(jì)運(yùn)動(dòng)量都會(huì)相應(yīng)的增加，甚至是體重增加，則關(guān)節(jié)負(fù)荷也會(huì)比較高。這時(shí)候治療方法的建議：第一條就是要適度的控制體重:第二條就是要循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量:第三條，如果本身有疼痛一定要會(huì)用一些緩解疼痛的藥物，包括外用的非甾體的藥物，甚至一些中成藥:第四個(gè)方面，如果關(guān)節(jié)的疼痛發(fā)作的頻率或者程度比較高，一定要到醫(yī)院里找專業(yè)的康復(fù)醫(yī)師或者是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的醫(yī)師，給出精準(zhǔn)的診斷，然后做出精準(zhǔn)的治療方法。"
