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　　"中風(fēng)患者飲食結(jié)構(gòu)要合理，以低鹽、低脂、低膽固醇為宜，多吃富含纖維的食物，如各種蔬菜、水果、糙米、全谷類及豆類。其中，蔬菜水果中含豐富維生素C和鉀、鎂等物質(zhì)，而維生素C又可調(diào)節(jié)膽固醇的代謝；各種豆制品可降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化的發(fā)展，同時(shí)可增加血管的致密性，幫助排便，預(yù)防便秘，穩(wěn)定血糖，降低膽固醇；植物性油脂含有不飽和脂肪酸，可促進(jìn)血清膽固醇降低；禁止食用肥肉、內(nèi)臟、魚(yú)卵、奶油等膽固醇高的食物，可選擇脂肪含量較少的魚(yú)肉、去皮雞肉等。另外每周可吃1-2個(gè)全蛋、奶類及其制品、五谷根莖類，肉凍、魚(yú)、蛋類，蔬菜類、水果類及油脂類等食物，以獲取各種營(yíng)養(yǎng)素。"