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　　"中醫(yī)入睡困難包含以下原因：1、情志不隨、肝火擾動(dòng)：日常生活有些不如意導(dǎo)致情志內(nèi)傷，肝郁而不舒，郁而化火，肝火擾動(dòng)心神，或者素體肝陰不足，肝陽(yáng)上亢，擾動(dòng)神明而導(dǎo)致入睡困難；2、胃中不和，夜臥不安：暴飲暴食，導(dǎo)致脾胃受傷，或者素食內(nèi)廷，釀成熱痰，壅遏中焦，痰熱上擾，導(dǎo)致胃氣不和，所以夜臥不安，入睡困難；3、思慮勞倦太過(guò)，傷及心脾：心傷則心血暗耗，心陰虧虛，神不守舍，脾傷則生化乏源，營(yíng)血虧少，不能上奉于心，心失所養(yǎng)，導(dǎo)致心神不寧，從而導(dǎo)致入睡困難；4、腎陰虧虛、心陽(yáng)獨(dú)亢：宿體腎虧或者久病導(dǎo)致腎虛，腎水不足，不能上濟(jì)于心，水不濟(jì)火，心腎不交，心火獨(dú)抗，擾動(dòng)神明，心神不寧而不得寐，導(dǎo)致了入睡困難。"