語音內(nèi)容
"男性備孕要注意幾點(diǎn)：1、要盡量戒煙、戒酒。煙草中有很多有害物質(zhì)，可以直接殺死生殖細(xì)胞，煙草中尼古丁還會(huì)抑制精子生成，影響性激素的分泌和勃起功能。長(zhǎng)期吸煙對(duì)精子畸形率升高有影響，酗酒加速睪丸的分解，導(dǎo)致男性的睪丸酮水平下降，出現(xiàn)性欲降低，精子畸形等或者陽痿，要戒煙煙，至少要戒半年左右。2、孕前兩三個(gè)月之內(nèi)盡量不隨便用藥。很多藥物導(dǎo)致精子活力下降或者精子生產(chǎn)減少，也會(huì)導(dǎo)致精子畸形。3、盡量要避免高溫的環(huán)境。睪丸溫度比人體溫度低1℃-2℃，最佳溫度是35℃左右。長(zhǎng)期在高溫環(huán)境中，睪丸的生精功能會(huì)抑制，要盡量避免備孕期蒸桑拿，泡熱水澡。少騎自行車，盡量要多活動(dòng)，不要長(zhǎng)期坐著，盡量不要穿緊身的內(nèi)褲等。"
