語音內(nèi)容
"脖子疼到骨科或者神經(jīng)內(nèi)科就診，當(dāng)確診為頸椎病后，可采取保守治療或者手術(shù)治療。一般年輕人不需要做手術(shù)，老年人也是爭取不手術(shù)，除非出現(xiàn)危險的時候才考慮做手術(shù)。保守治療：多抬頭，少低頭，尤其是低頭族，經(jīng)常伏案工作者要定時休息，讓頸椎得到放松，另外建議頸椎病患者睡硬板床，枕頭最好選擇蕎麥皮的，高度大概有三指到四指。選擇蕎麥皮枕頭的原因：1、蕎麥皮不容易起靜電，也不容易過敏；2、蕎麥皮可以自由地塑形，晚上睡覺時不停翻身，脖子下邊的空間位置不停地變換，蕎麥皮枕頭能夠自由塑形，可保證脖子下面都有支撐物，不會讓頸椎受力，有利于頸椎病的恢復(fù)。"
