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"一，首先要避免誘發(fā)和加重因素，盡量避免一切可能的刺激。盡量穿棉質衣服，以寬松為宜，勤換衣物和床單等生活用品。避免用力搔抓和摩擦，避免過度清洗皮膚，尤其是燙洗和過度使用肥皂。注意保持適宜的環(huán)境溫度，減少汗液的刺激。注意保持清潔的生活環(huán)境，減少如污塵、螨、動物毛、花粉、真菌等變應原。注意觀察對所進食物的反應，避免食入致敏食物。二，要恢復和保持皮膚屏障功能，糾正皮膚干燥。在急性期可以每日用溫涼水沐浴，慢性期如果干燥時可隔兩三天沐浴一次。不論是急性期還是在緩解期，潤膚劑和保濕劑都極為重要，至少應該每日外用一次到兩次，尤其是在沐浴后應立即使用，以保持皮膚的水合狀態(tài)，保護屏障功能和減輕瘙癢癥狀。"
