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　　"多囊卵巢綜合癥的患者常常會(huì)伴有肥胖和胰島素抵抗，而適當(dāng)?shù)目刂企w重可以有效的改善胰島素抵抗，也有利于月經(jīng)的恢復(fù)，所以多囊卵巢綜合癥的患者在飲食當(dāng)中適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的含量，可以更好地滿足患者的食欲，減少患者心理上對(duì)食物的需求，也能減少能量的攝入，有利于長(zhǎng)期的控制體重。另外飲食當(dāng)中還可以增加不飽和脂肪酸的攝入，如魚(yú)類(lèi)和海洋動(dòng)物的脂類(lèi)以及一些亞麻籽、胡桃仁等等。"