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　　"鋅是一種人體必需的微量元素，它參與40多種金屬酶的合成，與200多種酶的生物活性有關(guān)，參與免疫系統(tǒng)形成、穩(wěn)定調(diào)節(jié)及維持機(jī)體正常免疫功能。如果缺鋅會(huì)導(dǎo)致小孩子發(fā)育遲緩、個(gè)子小、食欲差。如果是輕度缺鋅食補(bǔ)更為合適，如瘦肉、豬肝、魚(yú)類(lèi)、蛋、動(dòng)物內(nèi)臟及豆制品，其中以牡蠣含鋅最為高。如果缺鋅情況較為嚴(yán)重，可以給予增加有機(jī)酸鋅，如葡萄糖酸鋅等鋅劑治療。"