語音內(nèi)容
"哺乳期補(bǔ)鈣對產(chǎn)婦好，也對寶寶有益。如果產(chǎn)婦沒有及時補(bǔ)充鈣質(zhì)，母乳中的鈣含量會降低，可能影響到寶寶對鈣質(zhì)的攝入，會導(dǎo)致牙齒萌出、體格生長和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育減慢，甚至出現(xiàn)問題。在哺乳期的媽媽吃什么鈣和哪種品牌的鈣都不重要，重要的是需要關(guān)注吃的鈣能吸收多少，所以在補(bǔ)充鈣片時，一定要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素D，這樣才有利于鈣的吸收。建議多曬太陽，適當(dāng)攝取一些乳酸類的食物，可以有助于鈣的吸收。"
