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　　"對(duì)于膝關(guān)節(jié)損傷積水在生活中應(yīng)該避免引起創(chuàng)傷或者勞損的一些運(yùn)動(dòng)，減少膝部的負(fù)重和屈伸的活動(dòng)。鍛煉股四頭肌是一個(gè)重要而有效的一些治療方法，其中患肢部抬高，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于關(guān)節(jié)積液的吸收。輕度的膝關(guān)節(jié)滑膜炎一般就臥床休息但也是可以短距離的行走。如果積液很多，應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹?，抬高患肢，床上做一些膝關(guān)節(jié)的鍛煉。對(duì)于肌損傷積水的治療，臨床上一般采取抽積液，局部注射，加壓包扎來(lái)控制病情。有些會(huì)打些激素或者玻璃酸鈉，在積液基本消失以后，我們也可以配合熱敷、理療、針灸等鞏固性的一些治療。特別需要注意的是，如果治療不規(guī)范、不徹底，積液沒有徹底的消除，病情會(huì)出現(xiàn)反彈，積液會(huì)越抽越多，病情逐漸轉(zhuǎn)為了慢性，滑膜肥厚，纖維化，關(guān)節(jié)黏連，最終功能會(huì)受限"