語(yǔ)音內(nèi)容
"寶寶火氣重應(yīng)該對(duì)因治療。寶寶火氣重主要的原因是寶寶衣服穿的比較多、天氣干燥、進(jìn)食不當(dāng)?shù)鹊取H绻悄溉槲桂B(yǎng)的話,媽媽要盡量少吃容易引起上火的食物,比如炒貨、辛辣的食物都是不可以吃的,另外炒菜的時(shí)候要清淡飲食,少放鹽和味精。如果是混合喂養(yǎng)的話,一定要按比例沖調(diào)奶粉,奶粉沖的太濃會(huì)導(dǎo)致寶寶大便干結(jié)。如果寶寶上火了,建議媽媽們給寶寶多喝點(diǎn)水,根據(jù)天氣的變化增減衣物,另外飲食上也要適量,如果寶寶有積食的情況也會(huì)出現(xiàn)內(nèi)火過(guò)大的。飲食不能太精細(xì),可以添加一些粗糧或者含有膳食纖維的食物,多吃蔬菜水果,蔬菜中的粗纖維會(huì)預(yù)防寶寶便秘,平時(shí)可以按摩一下寶寶的腹部,促進(jìn)寶寶胃腸道的蠕動(dòng)幫助消化。還要控制寶寶的零食量,不要吃辛辣的、油炸的、容易上火的食物,幫寶寶養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣,及時(shí)把體內(nèi)的毒素排出去。"