語音內(nèi)容
"不管做關節(jié)鏡什么樣的手術，要完全恢復，從臨床角度就是一百天。關節(jié)鏡術后不同時期恢復的功能不同，要做不同功能訓練。手術當天回來，麻醉過后要做踝關節(jié)蹦的訓練，甚至于做輕微的股四頭肌的等長功能鍛煉，目的是防止血栓形成。前三天是疼痛是最劇烈的，前三天主要是做膝關節(jié)等長肌肉功能鍛煉和踝關節(jié)蹦的鍛煉，也就是做踝關節(jié)的屈伸，屈三分鐘，伸三分鐘，使肌肉繃上勁。三天以后逐漸的做膝關節(jié)的屈伸活動鍛煉，要根據(jù)情況扶拐下地，下地走路換腿不用力，可以踩地，踩地的力量從臨床角度叫30斤的力量，就是完全踩在別人手上時，別人能夠承受你踩的力量。一周以后出血停止，可以加大膝關節(jié)的屈伸活動，逐漸的負重走路。隨著時間推移，根據(jù)病人的反映情況來逐漸增加他的運動。但做半月板成形術和半月板的縫合術負重訓練不一樣，半月板縫合術一個半月是不負重，但是一周以后做膝關節(jié)的屈伸，而做半月板成形術的病人，三天以后就可以逐漸的負重。"
