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　　"一般月經(jīng)期無(wú)特殊的癥狀，但是經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性會(huì)出現(xiàn)下腹以及腰骶部下墜不適或者是痛經(jīng)的癥狀。還有一些女性會(huì)出現(xiàn)腿酸軟的癥狀，這些都是月經(jīng)期的癥狀，月經(jīng)結(jié)束后都會(huì)消失。月經(jīng)期應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及重體力勞動(dòng)，要注意勞逸結(jié)合、睡眠充足以及營(yíng)養(yǎng)的均衡，同時(shí)還要盡可能保持心情愉快，要注意下身的保暖，要少吃生冷以及辛辣刺激的食物。"