語音內(nèi)容
"血脂偏高通常是指做血脂化驗?zāi)玫降膱蟾鎲沃校崾灸懝檀计呋蚋视腿テ?，或者兩項指?biāo)均偏高的結(jié)果。面對血脂偏高應(yīng)從源頭上對付升高的血脂。第一，減少食物中脂類物質(zhì)的攝入，肥肉、動物內(nèi)臟、蛋黃、各種食用油都含有較高的膽固醇，淀粉和高糖飲食可能增加甘油三酯水平，所以應(yīng)該適當(dāng)調(diào)節(jié)上述食物在日常飲食中的比例；第二，改變不良生活習(xí)慣，如戒煙、酗酒的不良習(xí)慣，同時還要適當(dāng)增加運(yùn)動鍛煉；第三，尋找可能的疾病原因所致的血脂偏高，比如一些內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)的疾病，這就需要到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查來進(jìn)一步確定。"
