語音內(nèi)容
"目前醫(yī)學(xué)界對前列腺增生的病因尚未徹底明了，但以下措施對減輕病情及推遲該病的發(fā)生仍有一定的作用。飲食應(yīng)以清淡、易消化者為佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，少飲或戒酒以減輕前列腺充血的機(jī)會。切忌長時(shí)間憋尿，以免損害逼尿肌功能。盡可能少騎自行車，減少對前列腺部位的壓迫以免加重病情。及時(shí)有效的治療泌尿生殖系統(tǒng)感染，積極預(yù)防尿潴留的發(fā)生。對于性生活，既不縱欲，亦不禁欲，可據(jù)年齡和健康狀況而定。應(yīng)保持心情舒暢，避免憂思惱怒，切忌過度勞累。適度進(jìn)行體育活動，有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循環(huán)。"
