語音內(nèi)容
"脫發(fā)有很多種情況，多數(shù)脫發(fā)和食物并沒有關(guān)系，只有一小部分人的脫發(fā)是由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致的。有些患者由于節(jié)食、減肥吃的很少，頭發(fā)也變得很細(xì)軟、枯萎，或者大量的脫失，這種情況應(yīng)該盡量恢復(fù)足夠的、均衡的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，如食足量的熱量、蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維等微量元素的補充，為頭發(fā)生長創(chuàng)造好的條件，一般只要營養(yǎng)均衡、全面就可以了，并不需要特殊的某一種食物。如果是其他類型的脫發(fā)，如斑禿，如雄激素性脫發(fā)，這些是沒有辦法經(jīng)過食物調(diào)整來改善的，因此還要看具體情況。"
