禿頭是指頭發(fā)不正常脫落，可以是由荷爾蒙失調(diào)引起。根據(jù)家族史，禿發(fā)部位等臨床表現(xiàn)，診斷不難，女子彌漫性禿發(fā)須排外其他原因，如產(chǎn)后禿發(fā)，或伴有其他系統(tǒng)性疾患如傷寒，貧血等。此外，營養(yǎng)不良、遺傳、疾病、心理壓力、情緒、內(nèi)分泌失調(diào)、接受癌癥治療均有可能導(dǎo)致禿頭。
禿頭吃什么好？
1、男子在性發(fā)育時(shí)期，如果產(chǎn)生性激素失調(diào)，應(yīng)經(jīng)常食用富含維生素B6及泛酸鈣的食物，如蛋類、魚類、青豆、黑芝麻、蠶豆、碗豆、桔子鄹鈴薯等。其中維生素B6能在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)檩o酶一磷酸口嘴胺，不僅能促進(jìn)蛋白質(zhì)的代謝，而且可抵抗皮脂增多，促進(jìn)頭發(fā)生長。
2、多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。
3、充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
4、補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
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