你的痛經(jīng)到了幾級(jí)？生活中大多數(shù)女性都曾被痛經(jīng)困擾過(guò)，面對(duì)這種生理疼痛時(shí)，大多數(shù)女性都會(huì)選擇忍，總是認(rèn)為忍忍就過(guò)去了，更有一部分女生依賴服用止痛藥來(lái)緩解疼痛，殊不知，長(zhǎng)期服用止痛片將給身體帶來(lái)極大的副作用。
自算經(jīng)期表現(xiàn)分?jǐn)?shù)
自己算算經(jīng)期及其前后癥狀及表現(xiàn)分?jǐn)?shù)（基礎(chǔ)分１０分）
腹痛難忍?。卜?/p>
腹痛明顯?。狈?/p>
坐臥不寧?。卜?/p>
休克 ４分
面色蒼白?。狈?/p>
冷汗淋漓?。卜?/p>
四肢厥冷?。卜?/p>
需臥床休息 ２分
影響工作學(xué)習(xí)?。卜?/p>
伴腰部酸痛?。狈?/p>
伴惡心嘔吐 １分
伴肛門附脹?。狈?/p>
用一般止痛措施疼痛暫緩 １分
用一般止痛措施不緩解?。卜?/p>
疼痛一天以內(nèi)?。狈?/p>
疼痛期每增１天 加２分
結(jié)果分析：
輕度一級(jí)
輕度一級(jí)：積分為１０－１４分。此類疼痛可通過(guò)心理、飲食的調(diào)節(jié)緩解，適當(dāng)飲用姜茶、紅糖水、玫瑰花茶，將可達(dá)到緩解疼痛的作用。
中度二級(jí)
中度二級(jí)：積分為１６－２４分。此類疼痛可適當(dāng)選擇藥物治療，采用溫和有效的中藥產(chǎn)品對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理是一種很健康的方式。中醫(yī)學(xué)在原發(fā)性痛經(jīng)方面積累了豐富的治療經(jīng)驗(yàn)，目前市面上具有溫經(jīng)活血化瘀作用的中藥選擇較多，但是缺乏專業(yè)治療生理痛的中藥。
重度三級(jí)
重度三級(jí)：積分為２６－３０分。拉響警鐘，目前的生理疼痛已經(jīng)達(dá)到了嚴(yán)重的程度。對(duì)于年輕女孩而言，重度生理疼痛不僅影響學(xué)習(xí)，對(duì)身體發(fā)育也有嚴(yán)重影響。對(duì)于成熟的女性而言，重度生理疼痛有可能誘發(fā)不孕癥、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病。應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院查明引起痛經(jīng)的原因，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
以上內(nèi)容是對(duì)“你的痛經(jīng)到了幾級(jí)？”的簡(jiǎn)單介紹，希望對(duì)女性朋友們有所幫助，如果可以準(zhǔn)確判斷你的疼痛程度，就可以很快找到健康的、適當(dāng)?shù)闹委煼绞?。此外，無(wú)論身體是否已觸及疼痛的警戒線，都應(yīng)隨時(shí)調(diào)整自己的不良情緒，使自己從容的面對(duì)生活壓力，是減少生理疼痛的必要環(huán)節(jié)。（實(shí)習(xí)編輯：劉媛）
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