專家認為：中醫(yī)有云“不通則疼則病期”，歸根究底痛風的原因有一定的瘀痹，也因長期如此令身體產(chǎn)生一些障礙如，痛風。痛風的治療在于有效打破這種障礙從而令身體能夠正常運行，而太極拳就是通過意氣形的組合模式來打破這種障礙。下面為您具體解答：
一、疏通渠道，打通經(jīng)絡。
選擇一個靜謐的公園、廣場。通過長期的練習令身體閉塞狀態(tài)得到一個釋放，疼痛部位顏色由黑開始逐漸轉變?yōu)榧t色，而且腫脹癥狀減輕。
二、灌意于腿，拉開關節(jié)。
主要通過虛胸松胯，向腿部引氣來達到關節(jié)活動目的。剛開始可能會出現(xiàn)腰膝酸軟的情況，這時應將姿勢特高兩腿的陰陽交換頻率加大，把筋骨活動開。反復練習達到溶解消除鈉鹽沉積的目的。
三、活動腰腎，強化整體。
通過有意識的把氣打出。從而加大腰胯活動，氣定丹田，通過活動達到按摩腎臟的目的，從而提高腎功能，堅持鍛煉，腿開始有力。同時令心情變得較為愉悅，從而有效緩解病癥。（實習編輯：張麗）
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