在生活中要想防范痛風(fēng)，首先要注意飲食，盡量少食用嘌呤含量高的食物，因為嘌呤在人體內(nèi)通過新陳代謝就會形成尿酸，從而導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸含量高于正常值，由此引發(fā)痛風(fēng)。所以，飲食要有節(jié)制。再者就是季節(jié)的更替，比如，由秋轉(zhuǎn)冬，很容易使人體的關(guān)節(jié)受到冷空氣的侵襲，如果關(guān)節(jié)受到風(fēng)寒創(chuàng)傷，容易患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)處的尿酸含量過高，從而引發(fā)痛風(fēng)。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎為何難以治愈呢?原因都些什么?
一，盲目降酸。高尿酸是引起痛風(fēng)的根本原因。很多人盲目用藥降酸，藥物降尿酸見效快，但易產(chǎn)生依賴性，治標不治本。忽視尿酸高產(chǎn)生的根本原因嘌呤代謝紊亂、腎功能損害、血脂高，尿酸居高不下痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作。推薦閱讀：那些是痛風(fēng)的高發(fā)人群!
二，不注重身體調(diào)養(yǎng)。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎易反復(fù)，時好時壞。有的人身體不痛了，就放松了警惕，開始大口吃肉大口喝酒，對于海鮮和煙酒從不忌口。但殊不知，尿酸正悄無聲息的升高，等到痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時方手忙腳亂四處尋醫(yī)問藥，才發(fā)現(xiàn)諸方用遍不見好轉(zhuǎn)。
三，重西藥輕療效。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎稱為骨病第一痛，發(fā)作起來劇痛難忍，西藥可快速止痛消炎。但目前市場上所有降尿酸或防治痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的西藥都存在著不同程度的腎損害，治療痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎效果不明顯，只能抑制病痛。
四，錯誤的治療方法。很多病人以為用毛巾熱敷能減輕疼痛，實際上是這是誤區(qū)，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作不能用熱敷來減痛。因為痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛是由于炎癥介質(zhì)釋放、毛細血管擴張得更厲害，加重病情。緊急處理時，可暫時用冷敷緩解疼痛，但是冷敷不能真正起到鎮(zhèn)痛作用。
那么痛風(fēng)還有那些重大誤區(qū)呢?
誤區(qū)一、缺乏痛風(fēng)危害的警惕和重視，延誤最佳治療時期。有很多痛風(fēng)者，缺乏對痛風(fēng)疾病的認識，初次發(fā)病時吃點止痛藥后就好了，而且和正常人一般，所以，痛風(fēng)不發(fā)作時既不治療(降尿酸)，又不禁吃喝，人體內(nèi)的尿酸是越積越多，痛風(fēng)發(fā)作越來越頻繁，越來越重，甚至產(chǎn)生痛風(fēng)石及腎衰，才發(fā)現(xiàn)自己錯過了最佳的防治時間，后悔莫及。
誤區(qū)二、單純認為飲食可以治好痛風(fēng)由于飲食為痛風(fēng)主要誘因，因此患者就認為只要控制飲食便可治好痛風(fēng)，這是常見的錯誤觀點。飲食可以為疾病康復(fù)起到良好作用，但要明確其是建立在專業(yè)治療基礎(chǔ)之上的。也只有在專業(yè)技術(shù)與自我飲食調(diào)理相結(jié)合下才可達到康復(fù)救治。
誤區(qū)三、過度依賴西藥治痛風(fēng)。所有的西藥對痛風(fēng)的治療都是雙刃劍，即治病又傷腎，痛風(fēng)又是反復(fù)發(fā)作的疾病，長期西藥引起的毒副作用是困擾痛風(fēng)病人的普遍現(xiàn)象。
誤區(qū)四、過多重視消炎止痛，忽略了本質(zhì)的降酸排酸。痛風(fēng)發(fā)病是主要以疼痛為主，所以臨床上都采用消炎止痛的方法。雖有配合使用短期抑制尿酸生成的藥物，但對人體內(nèi)尿酸總量沒有改變，一段時間后，痛風(fēng)的癥狀還會復(fù)發(fā)，次數(shù)還會越來越頻繁。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是人體內(nèi)嘌呤的物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，血尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應(yīng)，即痛風(fēng)。嚴重會導(dǎo)致腎功能障礙、缺血性心臟病、腎結(jié)石等。因此痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的治療不僅要選擇對癥的方法治療，而且要選擇正規(guī)醫(yī)院進行治療，這樣才能早日擺脫病魔的反復(fù)糾纏。（實習(xí)編輯：張麗）
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