痛風的飲食及注意事項有哪些呢？專家介紹說痛風是一種嘌呤（purine）代謝失調(diào)的疾病，臨床特點是血尿酸升高。身體過量的尿酸，會結成晶體，沉積在關節(jié)內(nèi)，引起劇痛。通常大拇扯首先發(fā)熱紅腫，一下即疼痛無比，活動困難。再嚴重時會影響膝、腕及踝關節(jié)，造成關節(jié)畸形僵硬。慢性痛風可導致腎結石、痛風性腎病等。痛風病人除在醫(yī)生指導下應用適當藥物外，在日常生活中還應注意以下幾點：
一、飲食方面：①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內(nèi)臟（肝、腎、心、腦）、骨髓等含嘌呤量高，應盡量不吃；魚蝦類、菠菜、 豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多數(shù)蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。②多飲水，要使每日尿量保持在 2000ml以上，因尿路結石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關，必要時可服用堿性藥物，以預防尿路結石的發(fā)生。③避免暴飲暴食或饑餓。④節(jié)制煙 酒，尤其不能酗酒。⑤不喝濃茶、咖啡等飲料。
二、妥善處理誘發(fā)因素，禁用或少用影響尿酸排泄的藥物：如青霉素、四環(huán)素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿劑、維生素b1和b2、胰島素及小劑量阿司匹林（每天小于2g）等。
三、肥胖者要積極減肥，減輕體重，這對于防止痛風發(fā)生頗為重要。
四、注意勞逸結合，避免過勞、精神緊張、感染、手術，一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅游。
上述內(nèi)容介紹了痛風的飲食及注意事項有哪些，相信大家現(xiàn)在應該都了解痛風的飲食及注意事項了吧，希望上述內(nèi)容介紹能對痛風患者有所幫助。（實習編輯：張麗）
08:49
02:02
02:27
01:38
02:08
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號