痛風(fēng)是一種生活類疾病，它的病發(fā)與自身嘌呤代謝紊亂都有著很大關(guān)系。除了與自身代謝有關(guān)外，其最重要的原因就是不合理的飲食。對此，了解通風(fēng)病人應(yīng)注意哪些飲食對患者防治痛風(fēng)病有著極大幫助。
痛風(fēng)病人應(yīng)該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮；高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內(nèi)臟、魚類。
豐富的高嘌呤肉類食物，肉性食物中一般都是含有豐富的嘌呤成分，其中動物內(nèi)臟，腦髓，骨髓，肉湯中含有嘌呤成分最為豐富，同時痛風(fēng)病人應(yīng)該禁忌牛肉，羊肉，火腿腸，香腸，家禽肉，花生米，扁豆，魚類，蝦類，蟹類，貝類，酒精，火鍋等含有豐富的嘌呤成分的食物。這些都要對于患者有著副作用的食物，請患者要切記。
酸性較強(qiáng)的食物也是要注意的。酸性食物痛風(fēng)病人吃了以后會導(dǎo)致體內(nèi)的酸堿平衡失衡，酸性過強(qiáng)也容易引起痛風(fēng)病的發(fā)作，酸性食物不能吃的有咖啡，濃茶，酸菜，泡菜等食物。要聽取建議，會給你帶來早日康復(fù)的。
通風(fēng)病人應(yīng)該注意哪些飲食建議患者咨詢醫(yī)師后嘗試蘋果醋加蜜糖。
這是西方傳統(tǒng)的治療方法，經(jīng)多項臨床測試證明有效。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(zhì)(磷和鉀)及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素。經(jīng)常飲用，能調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)癥。飯後可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi)，調(diào)勻飲用。（實習(xí)編輯：張麗）
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