每個(gè)人從出生以來(lái)總會(huì)得上很多的疾病，小到咳嗽感冒，大則癌癥或者是骨科疾病。痛風(fēng)是目前多見(jiàn)的，傷害到了很多的朋友，此病會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的給患者帶來(lái)傷害，而痛風(fēng)的出現(xiàn)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)護(hù)理方面的工作才可以，這是朋友們需要去認(rèn)識(shí)的知識(shí)了，接下來(lái)就給朋友們來(lái)介紹一下痛風(fēng)的相關(guān)護(hù)理措施具體有哪些呢。
痛風(fēng)的護(hù)理措施：
1、注意日常飲食：專(zhuān)家介紹說(shuō)，痛風(fēng)急性發(fā)作大多與不注意飲食有關(guān)系，如過(guò)度貪吃海鮮、龍蝦、喝啤酒等。痛風(fēng)患者要選擇吃蔬菜和水果等堿性食物，增加堿性食品的攝取，可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈堿性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，既能促進(jìn)尿酸的排出，又能供給豐富的維生素和無(wú)機(jī)鹽，有利于痛風(fēng)的恢復(fù)。青菜、紅蘿卜、黃瓜、番茄、白菜等嘌呤含量較少，屬于堿性食物，有利于尿酸的排泄，推薦每日蔬菜的攝入量應(yīng)達(dá)到500克。
痛風(fēng)患者應(yīng)該多喝水，限制飲酒，適量飲用飲料。飲酒易使體內(nèi)乳酸堆積，乳酸對(duì)尿酸的排泄有競(jìng)爭(zhēng)性抑制作用。茶葉堿或咖啡堿在體內(nèi)代謝成甲基尿酸鹽，不是尿酸鹽，不沉積在痛風(fēng)石里，不能生成痛風(fēng)結(jié)石，所以對(duì)咖啡、可可、茶不嚴(yán)格限制，可適量選用，酸奶因含乳酸較多，對(duì)痛風(fēng)病人不利，故不宜飲用。應(yīng)盡量少食蔗糖或甜菜糖，因?yàn)樗鼈兎纸獯x后一半成為果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦較高，不宜食用。應(yīng)禁止吸煙。痛風(fēng)患者需要長(zhǎng)期注意飲食，合理調(diào)配膳食結(jié)構(gòu)，才能防止和延緩?fù)达L(fēng)并發(fā)癥的發(fā)生。
2、注意急性期疼痛部位的護(hù)理：病人疼痛劇烈，應(yīng)讓病人臥床休息，抬高患肢，關(guān)節(jié)制動(dòng)，盡量保護(hù)受累部位免受損傷。還應(yīng)消除應(yīng)激狀態(tài)：緊張、過(guò)度疲勞、焦慮、強(qiáng)烈的精神創(chuàng)傷時(shí)易誘發(fā)痛風(fēng)。應(yīng)告知病人要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證睡眠，生活要有規(guī)律，以消除各種心理壓力。
3、保持良好的心態(tài)：良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝病魔的第一步，它使我們?cè)谂c病魔的抗?fàn)幹幸庵靖訄?jiān)強(qiáng)、信念更加堅(jiān)定。痛風(fēng)患者應(yīng)樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，保持樂(lè)觀向上的生活態(tài)度，相信自己一定能夠戰(zhàn)勝痛風(fēng)的困擾。這點(diǎn)非常重要。
痛風(fēng)治療的注意事項(xiàng)：
注意保暖和避寒，鞋襪要寬松。受寒會(huì)使血液循環(huán)差而引發(fā)痛風(fēng)，凍傷則會(huì)引起患病部位感染。這是治療痛風(fēng)的方法之一。飲食調(diào)節(jié)，控制高嘌呤食物，減少動(dòng)物脂肪，多吃蔬菜以補(bǔ)鉀，多食含鈣高的食物，因鉀鈣有利于尿酸的排泄;多飲水，每日飲水量要達(dá)到2000毫升以上，避免暴飲暴食;節(jié)制煙酒，吸煙、飲酒是高血壓、冠心病的主要危險(xiǎn)因素，應(yīng)戒除;不喝咖啡。很多的痛風(fēng)患者應(yīng)該要注意經(jīng)常能夠注意休息和睡眠，保持自己的良好的生活狀態(tài)。將患病肢體抬高，及時(shí)治療，迅速控制急性發(fā)作。
注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。過(guò)度的體力消耗會(huì)使體內(nèi)乳酸產(chǎn)生增加。乳酸可抑制腎臟排泄尿酸功能，使血尿酸升高，甚至引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎之發(fā)作。這是治療痛風(fēng)的方法之一?；颊哌€應(yīng)該要注意能夠定期的做一些尿酸方面的檢查。定期足量服藥。痛風(fēng)是一種慢性疾病，耐心長(zhǎng)期服藥是成功治療的關(guān)鍵。
上面的這些內(nèi)容為朋友們介紹的就是痛風(fēng)疾病的護(hù)理措施了，此病帶給患者很多的侵害，會(huì)給患者帶來(lái)較多的痛苦，希望朋友們可以深入的了解一些痛風(fēng)的知識(shí)，當(dāng)自己出現(xiàn)了痛風(fēng)的癥狀之后，那么應(yīng)當(dāng)注意加強(qiáng)護(hù)理的工作。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）
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