痛風的飲食忠告,痛風患者飲食應注意:
1.休息:雖然此方法能夠保護疼痛的關鍵,避免負荷過重而導致?lián)p失。但是知在剛進餐完時切勿立即休息,負責易容易加速自身體重。
2、戒酒戒煙:戒煙酒是痛風急性發(fā)作的重要因素,在飲食中配合禁煙酒可有效控制痛風癥狀緩解痛風病情。
3、限食:除了要少食動物類內(nèi)臟及海鮮食物外,對蛋白質(zhì)也需注意低蛋白攝入。
4.減肥:飲食過程中能夠合理的控制體重在合理的范圍內(nèi),從而來減少體表面積來緩解體內(nèi)尿酸值,做好定期檢查。
5.補水:多飲水有利于尿酸的排出。每天飲開水量至少3000ml,使尿量保持在2000ml左右,可以減少結石在腎臟和輸尿管的形成。
6.藥物膳食:本病患者發(fā)作時疼痛劇烈難忍,應在??漆t(yī)生的指導下服用鎮(zhèn)痛藥(如快寧乳鵬丸、英太青等)。同時積極治療并發(fā)癥如高血壓、動脈硬化、糖尿病和高脂血癥等。(實習編輯:張麗)
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