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痛風(fēng)的癥狀有哪些張學(xué)武北京大學(xué)人民醫(yī)院

疼風(fēng)者不宜吃什么？得了痛風(fēng)病我們常常要遭受較大的危害及困擾，為了能夠減少此癥所帶來的影響。我們需對痛風(fēng)病相關(guān)防治方法有所了解，飲食對我們患者來講有著重要的意義，可是，疼風(fēng)者不宜吃什么？

上海痛風(fēng)專家結(jié)合患者臨床飲食及效果為您詳解“疼風(fēng)者不宜吃什么”。

痛風(fēng)患者主要需注意對酒類及肉類食物進行控制（最好少吃或合理的食用）：豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應(yīng)盡量不吃；魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多數(shù)蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。切勿飲酒。若飲之，勢必火上澆油，加劇疼痛。即使是慢性緩解期，也當禁忌，否則會引起病情復(fù)發(fā)。啤酒中含有多量的嘌呤物質(zhì)，故也不宜多飲。

為了能夠有效控制痛風(fēng)病情生活中我們還應(yīng)注意以下幾點：

1.妥善處理誘發(fā)因素，禁用或少用影響尿酸排泄的藥物：如青霉素、四環(huán)素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿劑、維生素b1和b2、胰島素及小劑量阿司匹林(每天小于2g)等。

2.多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關(guān)，必要時可服用堿性藥物，以預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生。避免暴飲暴食或饑餓。

3.注意勞逸結(jié)合，避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù)，一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅游。

疼風(fēng)者不宜吃什么？通過上述內(nèi)容介紹希望您對此有所認識，并在自己日常的飲食當中通過控制此類食物的攝入，來降低尿酸水平穩(wěn)定痛風(fēng)病情。值得患者注意的是若病情較難控制您應(yīng)立即到相關(guān)正規(guī)的醫(yī)院就診以免病情更為嚴重對您的生活、工作造成更大的影響。(實習(xí)編輯:張曉雪)