我們?cè)卺t(yī)院治療疾病的同時(shí)，家屬都應(yīng)當(dāng)給患者一些護(hù)理保健工作，做好了能提高治療的效率。痛風(fēng)給患者肉體造成很大的折磨，而且精神上也會(huì)承受很大的壓力。我們要注意一些護(hù)理工作，避免影響到自己的健康，同時(shí)也要注意一些保健方法，那么，痛風(fēng)的保健工作是什么呢?我們看看專家的介紹。
1、多喝水，以便增加尿量，促進(jìn)尿酸排泄。每天飲水不少于1500毫升。不要等渴了再喝，這樣有利于尿酸的排出。怎樣治不孕不育飲水最佳的時(shí)間是兩餐之間及晚上和清晨。晚上指晚餐后45分鐘至睡前這一段時(shí)間，清晨指起床后至早餐前30分鐘。
2、嚴(yán)格限制嘌呤的攝入。禁吃高嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。少吃肉類、魚(yú)蝦類、菠菜、豆類、香菇、香蕈、花生等。食物中50%的嘌呤可溶于湯內(nèi)，所以肉類及魚(yú)類食物應(yīng)先煮，棄湯后再烹調(diào)，避免吃燉肉或鹵肉。
3、痛風(fēng)病患者要適度運(yùn)動(dòng)，少做劇烈運(yùn)動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使人體大量出汗，使尿量減少，影響尿酸排泄。要避免過(guò)度勞累、情緒緊張、著涼及關(guān)節(jié)損傷。肥胖者要減少熱量攝入，不要亂用藥物減肥。
4、超重的痛風(fēng)病患者要減少食物量，避免肥肉、油煎、油炸等脂肪含量高的食物，因?yàn)橹敬龠M(jìn)尿酸的潴留，減少尿酸的排泄。應(yīng)以米飯、饅頭、面食作為主食。不過(guò)，減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)病急性發(fā)作。
痛風(fēng)的治療方法
1、食療：首先是飲食上注意忌口，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的食物堅(jiān)決不吃，忌口的食物可以多看下痛風(fēng)食療網(wǎng)，其次，秋水仙堿是痛風(fēng)的治療的首選藥物，可以在急性發(fā)作期服用，可以短時(shí)間內(nèi)緩解疼痛，但是副作用很大，不建議長(zhǎng)期服用，另外，長(zhǎng)期治療需要堿性蔬果調(diào)理，副作用小，像香蕉，西芹，東北雌性紅蘿卜等，其中含有鉀元素可以溶解尿酸結(jié)晶，再多喝水，可以增加尿酸的排泄，達(dá)到痛風(fēng)食療的目的，長(zhǎng)此以往，痛風(fēng)不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)。
2、泡藥水法：它類似泡腳的方式，手腳都可以，其中可以加入陳醋泡，陳醋也是種中醫(yī);如果有條件整個(gè)人也可以泡的，這個(gè)不是說(shuō)笑的，重傷不是內(nèi)大出血的病人用大量的高度酒加陳醋全身泡過(guò)病人很快能恢復(fù)過(guò)來(lái)的，同樣全身痛風(fēng)的也可以用這樣的辦法來(lái)，不過(guò)也要有條件。
3、手術(shù)：如取出痛風(fēng)石，清除潰瘍內(nèi)的尿酸鹽結(jié)晶體，培育肉芽組織并植皮術(shù)，以及相應(yīng)的關(guān)節(jié)融合術(shù)或關(guān)節(jié)切除術(shù)等。為保證手術(shù)的成功，術(shù)前與術(shù)后均需給予抑制尿酸合成或加速尿酸排的藥物。
4、熱敷法：它是把紗布或者毛巾浸潤(rùn)生姜汁或者藥酒，放入煮開(kāi)也可以，取出后不要太燙(60-70度)，熱敷到病痛部位，一般是3到5次，時(shí)間在30分鐘到1個(gè)小時(shí);此法可以全身適用。這兩種痛風(fēng)的治療也是比較常見(jiàn)的。
上述的簡(jiǎn)單治療方法，大家要注意學(xué)習(xí)一下。但是需要堅(jiān)持進(jìn)行治療。食療方法、藥物治療，對(duì)于病情的恢復(fù)都有很大的幫助，平時(shí)我們要注意常見(jiàn)的治療方法，希望這些對(duì)患者有所幫助，有效的進(jìn)行治療。(實(shí)習(xí)編輯:楊洋)
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