雞蛋炒西紅柿是我們很多家庭經(jīng)常容易做的一道菜,但是很多家庭做出來的雞蛋抄西紅柿味道并不是特別好,主要原因還是我們沒有掌握科學的雞蛋炒西紅柿的做法,想必很多人都想學習一下雞蛋抄西紅柿的做法吧,下面就讓我們一起來學習一下雞蛋抄西紅柿的做法吧。
做法一:
1.把雞蛋打勻,加少許鹽,然后均勻倒入油鍋,油溫不宜太高(一般六七成熱就行),把雞蛋均勻倒入油鍋后(炒時往鍋里滴少許酒,這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口)。用鏟子不停的攪和雞蛋,直到凝固成雞蛋塊兒。不要炒的時間太長,剛一凝固即可,這樣炒熟的雞蛋里外都是一樣嫩。
2.然后,把炒熟的雞蛋倒出來,重新在鍋里倒上油,等油溫有六七成的時候把提前準備好的蔥末、西紅柿塊兒、尖椒絲一起倒進鍋里爆炒,等到西紅柿完全炒熟并且熬出湯汁時,加少許鹽后,再把剛才提前炒好的雞蛋到入鍋中,和勻即可出鍋。
以上的雞蛋抄西紅柿的做法都是非常專業(yè)的做法,做出來的西紅柿炒雞蛋一定要給我們很多人的一致好評,多吃一些西紅柿還可以有效的幫助我們補充體內(nèi)所需要的維生素,可以大大提高我們自身的免疫力和抵抗力。
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