心病食譜概述冠狀動脈粥樣硬化性心臟病簡稱冠心病。也稱為缺血性心臟病。指由于冠狀動脈硬化使管腔狹窄或阻塞導致心肌缺血、缺氧而引起的心臟病。冠心病分為隱匿型、心絞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死等五種類型。
一、冠心病患者吃什么好?
1、冠心病患者在日常飲食中盡量避免吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,例如蛋黃、魚子、動物內臟等。冠心病患者在日常飲食中盡量少吃肉,應該多吃魚和豆制品,以及蔬菜和水果。
2、冠心病患者應當節(jié)制飯量,注意控制體重,不要吃得過飽。吃得太多會讓可血脂、血粘度突然增高,使得心臟負擔增加,冠心病患者應當注意晚飯不能吃得太多。
3、冠心病患者要控制食鹽的攝入量,以及鈉元素的攝入量。
4、冠心病患者要注意戒煙戒酒,以免加重病情。
二、冠心病患者應注意什么?
1、專家指出,每次性愛所消耗的體力和百米跑相當,因此冠心病患者應注意適當禁欲。
2、冠心病患者應當注意要過有規(guī)律的生活,不要讓精神高度緊張或過度興奮。此外,冠心病患者還應注意保持消化系統(tǒng)的良好 、保證充足的睡眠時間。
3、寒冷與悶熱都會使得人體的負擔增大,所以冠心病患者應做好防寒保暖的措施。
4、冠心病患者應當常備緩解心絞痛的藥物,以便發(fā)病時立即服用。如果發(fā)病時持續(xù)疼痛或服藥不能緩解,應該馬上到就近的醫(yī)院急診。
5、關心病人避免每晚睡前洗澡,此外洗澡過于頻繁對冠心病患者也是不利的,冠心病患者注意減少每天少洗澡次數(shù)。洗澡時間時間不宜過長,最好在一刻鐘之內。
6、冠心病患者要注意不要進行重體力勞動,避免從事十分緊張和精神緊張的工作。工作中要保證勞逸結合,假如工作時如出現(xiàn)心慌、氣短、胸痛等癥狀應該立即停止工作。
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