來源:健康一線 2017年08月01日 手機看
如今,不少富貴病是由于人們吃得過精過細(xì)而導(dǎo)致的
一些人對過精食物產(chǎn)生了畏懼,過度追求吃粗糧,以至于出現(xiàn)粗糧的價格高于細(xì)糧的態(tài)勢。
醫(yī)學(xué)專家指出,若是不分年齡、過多地粗食對健康也是不利的。
粗糧中含有大量的纖維素,纖維素本身會對大腸產(chǎn)生機械性刺激。。。
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