皮蛋粥
制作材料:稻米100克,松花蛋(鴨蛋)50克,姜2克,香菜5克,醬油5克,白酒3克,香油5克
做法:
大米淘洗干凈加水煮成粥;
2. 皮蛋洗去紅泥,去殼,切成小塊,淋上所有準備好的調(diào)味料(醬油5克、酒3克、香油5克)腌漬一下;
姜去皮切成細絲,放在冷水中迅速洗過;
4. 香菜擇洗干凈切成段;
白粥倒入鍋中燒熱,放入皮蛋和生姜,盛出后撒上香菜就可以了。
黑木耳炒芹菜
制作材料:芹菜200克,木耳(水發(fā))30克,杜仲10克,姜5克,大蔥10克,大蒜(白皮)15克,鹽5克,植物油50克
做法:
將杜烘干研成細粉;
2. 黑木耳用清水發(fā)秀去蒂根;
芹菜洗凈后切成段;
4. 姜切成片,蔥切段;
蒜去皮,切成片;
6. 將炒鍋置武火上燒熱,加入素油,待油燒熱至六成時,放入姜片、蔥段、蒜片爆香;
隨即放入芹菜、木耳、鹽、杜仲粉炒至芹菜斷生即成。
鮮菇小米粥
制作材料:粳米50克,小米100克,平菇40克,大蔥3克,鹽2克
做法:
平菇洗凈,在開水中氽一下,撈起切片。
2. 粳米、小米分別淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分。
鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米、小米放入,用旺火燒沸,再改用小火熬煮,待再滾起,加入平菇拌勻,下鹽調(diào)味,再煮5分鐘,撒上蔥末,即可盛起食用。
魚蓉菠菜粥
制作材料:粳米100克,菠菜50克,草魚30克,鹽2克
做法:
粳米洗凈,浸泡半小時后撈出瀝干,放入鍋中,加入約1000毫升冷水,用旺火燒沸后,改用小火慢煮成稠粥。
2. 菠菜洗凈,入開水中燙一下,撈出,切成碎末。
魚肉洗凈,去骨刺,用刀剁碎成為魚蓉。
4. 將魚蓉和菠菜末放入粥內(nèi),加入鹽調(diào)好味,用小火再煮5分鐘左右,即可盛起食用。
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