氣血虛弱——當歸生姜羊肉湯
當歸10克,生姜20克,羊肉100克,精鹽適量。將羊肉去油膜切成方塊,與當歸、生姜同燉,取出當歸、生姜,加入精鹽調(diào)味即可。主要用于補益補身湯。有補氣養(yǎng)血,溫中暖腎作用,適用于婦女產(chǎn)后氣血虛弱,陽虛失溫所致的腹痛,同時,此湯還可以治療血虛乳少,惡露不止等癥狀。
軟化血管——槐花茶、女貞子蜂蜜飲
干槐花10克(干品20克),將槐花放入有蓋杯中,用沸水沖泡,當茶頻頻飲用,一般沖泡3-5次。主治各種類型的動脈硬化癥,對動脈硬化合并高血壓,肝火上炎,有腦血管破裂傾向者尤為適宜。
女貞子20克 蜂蜜30克。先將女貞子放入鍋中,加水適量,文火煎煮30分鐘,去渣取汁,調(diào)入蜂蜜即可。滋補肝腎,軟化血管。主治肝腎陰虛型動脈硬化,癥見頭暈目眩,腰酸耳鳴,須發(fā)早白,遺精,便秘等。
冠心病——蜜餞山楂、玉竹豬心
生山楂500克、蜂蜜250克。將生山楂洗凈,去果柄、果核,放在鋁鍋內(nèi),加水適量,煎煮至七成熟、水將耗干時加入蜂蜜,再用小火煮熟煮透,收汁即可。待冷,放入瓶罐中貯存?zhèn)溆?。開胃消食,活血化淤。適用于冠心病以及肉食不消腹瀉。
玉竹50克、豬心500克、生姜、蔥、花椒、食鹽、白糖、味精、香油適量。
做法:
1.將玉竹洗凈,切成節(jié),用水稍潤,煎熬2次,收取藥液800克。
2.將豬心剖開,洗凈血水,與藥液、生姜、蔥、花椒同置鍋內(nèi)用中火煮到豬心六成熟時,將它撈出晾涼。
3.將豬心放在鹵汁鍋內(nèi),用文火煮熟撈起,揩凈浮沫。在鍋內(nèi)加鹵汁適量,放入食鹽、白糖、味精和香油,加熱成濃汁,將其均勻地涂在豬心里外即成。
具有安神寧心,養(yǎng)陰生津。主治冠心病、心律不齊以及熱病傷陰的干咳煩渴的功效。
美容——黑木耳紅棗湯
紅棗、黑木耳、適量冰糖、水
做法:
1、紅棗用水泡一會,我用的是無核的蜜棗,比較省事,要是有核的,需要把核去掉
2、黑木耳用涼水泡發(fā),泡發(fā)以后去根
黑木耳含有對人體有益的植物膠質(zhì)以及一種叫做“多糖體”的物質(zhì),這是一種天然的滋補劑,和黑木耳中豐富的纖維素共同作用,能促進胃腸蠕動而防止便秘,有利于體內(nèi)大便中有毒有害物質(zhì)及時清除和排出,從而起到預防直腸癌等癌癥的作用,還可促使腸道脂肪食物的排泄,減少食物中脂肪的吸收,從而起到防止肥胖和減肥作用。癌癥病人在使用了這種多糖體后,體內(nèi)球蛋白的組成成分有顯著增加,從而增強了抗體。
3、將適量的水,黑木耳,紅棗,冰糖放在鍋里一起煮,大火煮開,小火慢燉半個小時既可食用,涼熱都很好喝。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.